новый рецепт хорошо заснуть:
идти ночью километров 5-6..по мосту.. орать, психовать, кричать до хрипа.....чтоб внутри стало все выжженно..
а потом сесть в любую машину, которая предлагает подвезти.. и потом на непонятной заправке убежать из нее.. и бежать еще не пойми куда и сколько.. а потом оказаться дома и вырубиться..будете спать сном младенца.. жаль, что с утра на работу.. 4 часа сна..это маловато..